Stosowanie dopalaczy coraz bardziej powszechnie.
Efekty działania są bardzo zróżnicowane w zależności od indywidualnych cech organizmu:
- poczucie niepokoju
- bóle głowy
- kłopoty ze snem
- palpitacje serca
- dezorientacja oraz poczucie załamania
- ataki szału, łącznie z koszmarnymi halucynacjami i urojeniami, niekiedy porównywalnymi do psychozy.
Dopalacze mogą również powodować chwilowe problemy z oddychaniem, znużenie, brak chęci fo działania, problemy z koncentracja oraz stany lękowe.
Dopalacze, jak i inne substancje odurzające, niszczą przede wszystkim ośrodkowy układ nerwowy i negatywnie wpływają na pracę mózgu.
Zażywanie dopalaczy może być początekiem uzależnienia!
Alternatywa dla dopalaczy!
Oto kilka sposobów jak zapewnić sobie jasność umysłu i koncentację przez cały dzień:
- zdrowo się odżywniaj - świeża nieprzetworzona zywnośc jest niezbędna dla dobrej pracy mózgu
- pamiętaj o zjedzeniu rano najwazniejszego posiłku dnia- śniadania
- pij wodę regularnie przez cały dzień - pamiętaj, ze odwodnienie jest również przyczyną słabej koncentracji
- w zdrowyjm ciele zdrowy duch - aktywbość fizyczna poprawia funkcjonowaniu pracy mózgu - poprzez wysułek fizyczny wydziela sie hormon szczęścia - endorfina.
Unikaj dopalaczy- zazywanie środków odurzających jest szkodliwe w każdym wieku, z spustoszsenie, jakie sieją w dojrzewającym organiźmie nie da się naprawić.
DOPALACZE. GDZIE SZUKAĆ POMOCY?
INFOLINIA GŁÓWNEGO INSPEKTORA SANITARNEGO: 800 060 800
